RECEPT

Spenat-grönsaksbiff med färskostfyllning och blomkåls curry

Spenat-grönsaksbiff med färskostfyllning 80 g

Stekt, djupfryst.

ca 70 st. x 80 g = 5,6 kg.

Spenat 23 %, färskostfyllning (laktosfri färskOST 10 % (MJÖLK, GRÄDDE, salt, mjölksyrakultur), laktosfri GRÄDDE (GRÄDDE, stabiliseringsmedel (E407)), majsstärkelse, svartpeppar], blomkål, ärter, röda linser, rapsolja, majsstärkelse, lök, glutenfria HAVREFLINGOR, potatisflingor, kikärtmjöl, salt, socker, ärtprotein, kryddor (gurkmeja, spiskummin, paprika, koriander, svartpeppar, bockhornsklöver, fänkål, ingefära, cayennepeppar, chili, oregano, vitlök). Grönsakshalt 76 %.

Recept

1. Spenat-grönsaksbiff med färskostfyllning
Produkterna värms direkt från frysen. Uppvärmningstiderna är riktlinjer. Kontrollera alltid aktuella förpackningsmärkningar på etiketten.

Uppvärmningsinstruktioner
Varmluftsugn
50%
Värme
180 °C
Fuktighet
0 %
Tid
16 min.
2. Ingredienser

Häll en skvätt olja i en panna och värm upp den. Lägg i löken och palsternackan och stek en stund. Lägg i blomkålen och blanda. Tillsätt curry och rörsocker och blanda. Tillsätt tomatpuré, kokosgrädde och vispgrädde, rör om och låt det puttra långsamt. Krydda den kokta curryn med salt och mald svartpeppar. Avsluta med frysta ärtor.

Lagerblad spenat-grönsaksbiff med färskostfyllning 80 g
20 st (2 st/person)
Blomkål delad i knoppar
700 g
Lök tärnad
100 g
Palsternacka tärnad
200 g
Ärter (frusna)
100 g
Krossad tomat
100 g
Kokosgrädde
200 g
Grädde
150 g
Curry
10 g
Rörsocker
5
Svartpeppar
Rypsolja